LES ASTUCES :
LES JAMBES
CATAPLASME POUR JAMBES LOURDES
la chair de 1 citrouille
5 cuil. à soupe de feuilles fraîches de lierre
1 gros bouquet de cerfeuil
Passez au mixeur feuilles de lierre, cerfeuil et chair de citrouille. Etalez la préparation sur un linge. Appliquez sur les jambes. Gardez 30 minutes.
COMPRESSES POUR VARICES
4 cuil. à soupe de feuilles de noyer
4 cuil. à soupe de feuilles de vigne rouge
1 litre d'eau
Faites bouillir les plantes dans l'eau pendant 20 minutes. Laissez refroidir, puis filtrez. Trempez 2 serviettes éponges dans la décoction et entourez-en vos jambes. Laissez-les pendant 30 minutes.